Biela sterilizovaná fazuľa Pratik 400g

Kód: 802-17
1,55 € / ks 1,29 € bez DPH
Skladom (>5 ks)
Môžeme doručiť do:
22.7.2024
Možnosti doručenia
Biela sterilizovaná fazuľa v slanom náleve - praktické balenia vo veľkosti porcie. Zdravá a výživná biela fazuľa je perfektným doplnkom pre váš jedálniček. Bohatá na bielkoviny, vlákninu a kľúčové živiny, ktoré prispievajú k vášmu zdraviu. Okrem toho je obohatená o železo, horčík a fosfor. Duru Biele sterilizované fazule Pratik sú dôkladne vyberané a varené, pripravené na okamžité použitie. Obohaťte svoje jedlá o vynikajúcu bielu fazuľu, ktorú môžete pridať do rôznych receptov. Od šalátov po hlavné jedlá, táto všestranná potravina vám prináša skvelú chuť a nutričné výhody. Využite túto skvelú superpotravinu vo vašej kuchyni a doprajte si zdravie a vynikajúcu chuť! Zloženie: Fazuľa, voda, soľ

Detailné informácie

Podrobný popis

Biela sterilizovaná fazuľa v slanom náleve - dostupné v praktických baleniach vo veľkosti porcie. Biela fazuľa je zdravá a chutná potravina, ktorá je ideálna pre každého, kto chce do svojho jedálnička zaradiť viac strukovín. Fazuľa je bohatá na bielkoviny, vlákninu a ďalšie živiny, ktoré sú dôležité pre naše zdravie. Je tiež dobrým zdrojom železa, horčíka a fosforu. Duru Biele sterilizované fazule Pratik sú starostlivo vybrané a varené. Fazuľa je uvarený v slanom náleve, takže je pripravená na použitie hneď. Fazuľa je všestranná potravina, ktorú možno použiť v mnohých receptoch. Duru Biela sterilizovaná fazuľa Pratik sa môže jesť samostatne, pridávať do šalátov, cestovín, prívarkov, polievok alebo podávať ako príloha. Výhody bielej fazule: ✅Chutná a zdravá ✅Bohatá na bielkoviny, vlákninu a ďalšie živiny ✅Variabilná v kombináciách s inými druhmi potravín ✅Jednoduchá na prípravu Informácia pre alergikov: Biela fazuľa je bezlepková. Je to strukovina, ktorá neobsahuje lepok. Lepok je bielkovina, ktorá sa nachádza v obilninách, ako sú pšenica, raž a ovos. Biela fazuľa je naopak strukovina, ktorá patrí do čeľade bôbovitých. Strukoviny neobsahujú lepok. Biela fazuľa je preto vhodnou potravinou pre ľudí s celiakiou alebo inými formami neznášanlivosti lepku. Ako používať bielu fazuľu: Biela fazuľa je pripravená na použitie hneď po otvorení balenia. Môže sa jesť samotná alebo pridávať do šalátov, polievok, príloh alebo nátierok. Biela fazuľa je dobrým zdrojom mnohých vitamínov a minerálov. Obsahuje najmä: ✅Vitamíny skupiny B: B1, B2, B3, B5, B6, B9 ✅Vitamín A ✅Vitamín C ✅Vitamín K Vitamíny skupiny B sú dôležité pre metabolizmus, nervový systém a krvný obeh. Vitamín A je dôležitý pre zrak, imunitný systém a rast. Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred poškodením. Vitamín K je dôležitý pre zrážanie krvi a zdravie kostí. Konkrétne množstvá vitamínov a minerálov v bielej fazuli: Tieto hodnoty sa týkajú 100 gramov varenej bielej fazule.
  • Vitamín B1: 0,3 mg
  • Vitamín B2: 0,1 mg
  • Vitamín B3: 2,2 mg
  • Vitamín B5: 1,4 mg
  • Vitamín B6: 0,3 mg
  • Vitamín B9: 160 mcg
  • Vitamín A: 30 IU
  • Vitamín C: 2 mg
  • Vitamín K: 20 mcg
*Dôležité je poznamenať, že tieto hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od odrody fazule, spôsobu varenia a ďalších faktorov. (pozrite záložku ďalšie informácie) Biela fazuľa obsahuje železo, horčík a fosfor.
  • Železo: Biela fazuľa je dobrým zdrojom železa, ktoré je dôležité pre krvný obeh a transport kyslíka. 100 gramov varenej bielej fazule obsahuje 4,3 miligramov železa, čo je asi 23 % dennej odporúčanej dávky pre ženy a 16 % dennej odporúčanej dávky pre mužov.
  • Horčík: Biela fazuľa je tiež dobrým zdrojom horčíka, ktorý je dôležitý pre svalové kontrakcie, nervový systém a metabolizmus. 100 gramov varenej bielej fazule obsahuje 49 miligramov horčíka, čo je asi 12 % dennej odporúčanej dávky.
  • Fosfor: Biela fazuľa je tiež dobrým zdrojom fosforu, ktorý je dôležitý pre zdravie kostí a zubov. 100 gramov varenej bielej fazule obsahuje 120 miligramov fosforu, čo je asi 20 % dennej odporúčanej dávky.
Tu je tabuľka, ktorá zobrazuje obsah železa, horčíka a fosforu v 100 gramoch varenej bielej fazule:
Živina Množstvo
Železo 4,3 miligramov
Horčík 49 miligramov
Fosfor 120 miligramov
Fazuľa a šport Športovci môžu mať pred behom alebo pred športom problémy, ak konzumujú fazuľu. Fazuľa obsahuje oligosacharidy, ktoré sú typom vlákniny, ktorú ľudské telo ťažko trávi. Tieto oligosacharidy sa môžu rozkladať v črevách baktériami, čo môže spôsobiť plynatosť, nadúvanie a hnačku. Ak ste športovec a máte obavy z toho, že fazuľa spôsobí problémy, odporúča sa konzumovať ju v malých množstvách niekoľko hodín pred športom. Je tiež dôležité piť veľa vody, aby ste pomohli tráveniu. Tu sú niekoľko tipov, ako znížiť nadúvanie po konzumácii fazule: Namočte fazuľu cez noc pred varením. To pomôže rozložiť oligosacharidy a uľahčiť ich trávenie. Varte fazuľu dlhšie. To pomôže tiež rozložiť oligosacharidy. Pridajte do fazule zázvor alebo korenie. Tieto bylinky môžu pomôcť znížiť nadúvanie. Jedzte fazuľu s potravinami, ktoré obsahujú probiotiká, ako sú jogurt alebo kyslá kapusta. Probiotiká môžu pomôcť udržať zdravú črevnú flóru, čo môže znížiť nadúvanie.

Dodatočné parametre

Kategória: Trvanlivé potraviny
Hmotnosť: 0.4 kg
Bez lepku: Áno
Bez sóje: Áno
Cukor: 0,6 g
Druh obalu: Bez BPA
Druh zeleniny: fazuľa
Hmotnosť: 400 g
Kalórie: 138 kcal
Konzervanty: Bez konzervantov
Krajina pôvodu: Turecko
Nasýtený tuk: 1,2 g
Pevný podiel: 220g
Proteín: 8,7 g
Soľ: 1,2 g
Tuk: 1,4 g
Uhľohydráty: 14 g
Vegan: Áno
Vláknina: 9,6 g

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

Popredá potravinárska spoločnosť v Turecku. Duru Bulgur je významnou potravinárskou spoločnosťou so sídlom v Karamane, v Turecku. Od svojho založenia v roku 1935 sa spoločnosť Duru Bulgur etablovala ako popredný výrobca bulgurov a potravinových produktov svetovej úrovne. S dôrazom na vysokú kvalitu a dlhoročnú tradíciu sa Duru Bulgur teší dôvere spotrebiteľov po celom svete. S viac ako 380 zamestnancami a modernými výrobnými zariadeniami spoločnosť zabezpečuje vysokú výrobnú kapacitu. S šiestimi distribučnými skladmi, tromi závodmi na výrobu bulgurov s dennou kapacitou 250 ton a dvoma závodmi na spracovanie impulzov s dennou kapacitou 150 ton je Duru Bulgur schopný efektívne uspokojovať dopyt zákazníkov. Jeho globálna distribučná sieť, ktorá zahŕňa viac ako 38 distribútorov, umožňuje spoločnosti exportovať svoje produkty do mnohých krajín sveta vrátane EÚ, USA, Japonska, Číny, Bosny, severnej Afriky, Blízkeho východu, Afriky a Austrálie. Spoločnosť Duru Bulgur zdôrazňuje svoj záväzok k vysokým štandardom kvality a bezpečnosti potravín. Tento záväzok je podporený certifikáciami systému manažérstva kvality ISO 9001:2015 a systému bezpečnosti potravín ISO 22000. Jeho výrobky majú tiež dôležité náboženské certifikácie, keďže sú označené ako Halal a Kosher. Toto zabezpečuje, že výrobky spĺňajú prísne požiadavky náboženských noriem a sú vhodné pre rôzne stravovacie potreby.