Červená sterilizovaná fazuľa Pratik 400g

Kód: 803-17
1,70 € / ks 1,42 € bez DPH
Skladom (>5 ks)
Môžeme doručiť do:
22.7.2024
Možnosti doručenia
Biela sterilizovaná fazuľa v slanom náleve - praktické balenia vo veľkosti porcie. Zdravá a výživná biela fazuľa je perfektným doplnkom pre váš jedálniček. Bohatá na bielkoviny, vlákninu a kľúčové živiny, ktoré prispievajú k vášmu zdraviu. Okrem toho je obohatená o železo, horčík a fosfor. Duru Biele sterilizované fazule Pratik sú dôkladne vyberané a varené, pripravené na okamžité použitie. Obohaťte svoje jedlá o vynikajúcu bielu fazuľu, ktorú môžete pridať do rôznych receptov. Od šalátov po hlavné jedlá, táto všestranná potravina vám prináša skvelú chuť a nutričné výhody. Využite túto skvelú superpotravinu vo vašej kuchyni a doprajte si zdravie a vynikajúcu chuť! Zloženie: Fazuľa, voda, soľ

Detailné informácie

Podrobný popis

Červená sterilizovaná fazuľa v slanom náleve - dostupné v praktických baleniach vo veľkosti porcie. Červená fazuľa je zdravý a chutný pokrm, dobrý pre každého, kto chce do svojho jedálnička pridať viac strukovín. Fazuľa je bohatým zdrojom bielkovín, vlákniny a ďalších živín, ktoré sú pre naše zdravie nevyhnutné. Je tiež významným zdrojom železa, horčíka a fosforu. Duru Červená sterilizovaná fazuľa Pratik sú starostlivo vyberané a varené. Fazuľa je uvarená v slanom náleve, takže je pripravená na použitie hneď. Fazuľa je univerzálna potravina, ktorú možno použiť v mnohých receptoch. Duru Červená sterilizovaná fazuľa Pratik sa môže jesť samotná, pridávať do šalátov, cestovín, prívarkov, polievok alebo podávať ako príloha. Výhody červenej fazule: ✅Chutná a zdravá ✅Bohatá na bielkoviny, vlákninu a ďalšie živiny ✅Variabilná v kombináciách s inými druhmi potravín ✅Jednoduchá na prípravu Informácia pre alergikov: Červená fazuľa je bezlepková. Je to strukovina, ktorá neobsahuje lepok. Lepok je bielkovina, ktorá sa nachádza v obilninách, ako sú pšenica, raž a ovos. Červená fazuľa je naopak strukovina, ktorá patrí do čeľade bôbovitých. Strukoviny neobsahujú lepok. Červená fazuľa je preto vhodnou potravinou pre ľudí s celiakiou alebo inými formami neznášanlivosti lepku. Ako používať červenú fazuľu: Červená fazuľa je pripravená na použitie hneď po otvorení balenia. Môže sa jesť samotná alebo pridávať do šalátov, polievok, príloh alebo nátierok. Červená fazuľa je dobrým zdrojom mnohých vitamínov a minerálov. Obsahuje najmä: ✅Vitamíny skupiny B: B1, B2, B3, B5, B6, B9 ✅Vitamín A ✅Vitamín C ✅Vitamín K Vitamíny skupiny B sú dôležité pre metabolizmus, nervový systém a krvný obeh. Vitamín A je dôležitý pre zrak, imunitný systém a rast. Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred poškodením. Vitamín K je dôležitý pre zrážanie krvi a zdravie kostí. Konkrétne množstvá vitamínov a minerálov v červenej fazuli: Tieto hodnoty sa týkajú 100 gramov varenej červenej fazule. Vitamín B1: 0,2 mg Vitamín B2: 0,1 mg Vitamín B3: 2 mg Vitamín B5: 4 mg Vitamín B6: 0,3 mg Vitamín B9: 160 mg Vitamín Ag: 30 IU Vitamín C: 2 mg Vitamín K: 20 mcg *Dôležité je poznamenať, že tieto hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od odrody fazule, spôsobu varenia a ďalších faktorov. Červená fazuľa obsahuje železo, horčík a fosfor. Železo: Červená fazuľa je dobrým zdrojom železa, ktoré je dôležité pre krvný obeh a transport kyslíka. 100 gramov varenej červenej fazule obsahuje 6,2 miligramov železa, čo je asi 32 % dennej odporúčanej dávky pre ženy a 24 % dennej odporúčanej dávky pre mužov. Horčík: Červená fazuľa je tiež dobrým zdrojom horčíka, ktorý je dôležitý pre svalové kontrakcie, nervový systém a metabolizmus. 100 gramov varenej červenej fazule obsahuje 62 miligramov horčíka, čo je asi 16 % dennej odporúčanej dávky. Fosfor: Červená fazuľa je tiež dobrým zdrojom fosforu, ktorý je dôležitý pre zdravie kostí a zubov. 100 gramov varenej červenej fazule obsahuje 140 miligramov fosforu, čo je asi 23 % dennej odporúčanej dávky. Tu je tabuľka, ktorá zobrazuje obsah železa, horčíka a fosforu v 100 gramoch varenej červenej fazule:
Živina Množstvo
Železo 6,2 miligramov
Horčík 62 miligramov
Fosfor 140 miligramov
Fazuľa a šport Športovci môžu mať pred behom alebo pred športom problémy, ak konzumujú fazuľu. Fazuľa obsahuje oligosacharidy, ktoré sú typom vlákniny, ktorú ľudské telo ťažko trávi. Tieto oligosacharidy sa môžu rozkladať v črevách baktériami, čo môže spôsobiť plynatosť, nadúvanie a hnačku. Ak ste športovec a máte obavy z toho, že fazuľa spôsobí problémy, odporúča sa konzumovať ju v malých množstvách niekoľko hodín pred športom. Je tiež dôležité piť veľa vody, aby ste pomohli tráveniu. Tu sú niekoľko tipov, ako znížiť nadúvanie po konzumácii fazule:
  • Namočte fazuľu cez noc pred varením. To pomôže rozložiť oligosacharidy a uľahčiť ich trávenie.
  • Varte fazuľu dlhšie. To pomôže tiež rozložiť oligosacharidy.
  • Pridajte do fazule zázvor alebo korenie. Tieto bylinky môžu pomôcť znížiť nadúvanie.
Jedzte fazuľu s potravinami, ktoré obsahujú probiotiká, ako sú jogurt alebo kyslá kapusta. Probiotiká môžu pomôcť udržať zdravú črevnú flóru, čo môže znížiť nadúvanie.

Dodatočné parametre

Kategória: Trvanlivé potraviny
Hmotnosť: 0.4 kg
Bez lepku: Áno
Bez sóje: Áno
Cukor: 0,3 g
Druh obalu: Bez BPA
Druh zeleniny: fazuľa
Hmotnosť: 400 g
Kalórie: 109 kcal
Konzervanty: Bez konzervantov
Krajina pôvodu: Turecko
Nasýtený tuk: 0,4 g
Pevný podiel: 220g
Proteín: 8 g
Soľ: 1,2 g
Tuk: 0,8 g
Vegan: Áno
Vláknina: 10,6 g

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

Popredá potravinárska spoločnosť v Turecku. Duru Bulgur je významnou potravinárskou spoločnosťou so sídlom v Karamane, v Turecku. Od svojho založenia v roku 1935 sa spoločnosť Duru Bulgur etablovala ako popredný výrobca bulgurov a potravinových produktov svetovej úrovne. S dôrazom na vysokú kvalitu a dlhoročnú tradíciu sa Duru Bulgur teší dôvere spotrebiteľov po celom svete. S viac ako 380 zamestnancami a modernými výrobnými zariadeniami spoločnosť zabezpečuje vysokú výrobnú kapacitu. S šiestimi distribučnými skladmi, tromi závodmi na výrobu bulgurov s dennou kapacitou 250 ton a dvoma závodmi na spracovanie impulzov s dennou kapacitou 150 ton je Duru Bulgur schopný efektívne uspokojovať dopyt zákazníkov. Jeho globálna distribučná sieť, ktorá zahŕňa viac ako 38 distribútorov, umožňuje spoločnosti exportovať svoje produkty do mnohých krajín sveta vrátane EÚ, USA, Japonska, Číny, Bosny, severnej Afriky, Blízkeho východu, Afriky a Austrálie. Spoločnosť Duru Bulgur zdôrazňuje svoj záväzok k vysokým štandardom kvality a bezpečnosti potravín. Tento záväzok je podporený certifikáciami systému manažérstva kvality ISO 9001:2015 a systému bezpečnosti potravín ISO 22000. Jeho výrobky majú tiež dôležité náboženské certifikácie, keďže sú označené ako Halal a Kosher. Toto zabezpečuje, že výrobky spĺňajú prísne požiadavky náboženských noriem a sú vhodné pre rôzne stravovacie potreby.